生理と肌荒れの関係性とは？

まず、女性ホルモンには「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と「プロゲステロン（黄体ホルモン）」の二種類がある事を御存知でしょうか。

エストロゲンは分泌される事により、肌に潤いを与えてくれる女性らしさの為のホルモンで、プロゲステロンは妊娠の為に必要なホルモンです。

この二つのホルモンは、常に同じように分泌されている訳ではなく、生理の周期に合わせて分泌量が変動しています。

エストロゲンは生理が終わってから排卵までの一般的に１４日間の間に多く分泌し、反対にプロゲステロンは排卵から最長でも１４日間しか分泌されません。

このホルモン分泌のバランスによって、生理が引き起こされている訳です。
排卵後から生理が始まるまでの間に肌荒れが多い原因は、その時期に男性ホルモンと似た働きのあるプロゲストロンの分泌量が増えるせいで、皮脂分泌が普段よりも活発になってしまうためです。

また、ホルモンのバランスも崩れやすくなるので、肌の新陳代謝も上手くいかなくなります。
この時期を乗り越えると、プロゲストロンの分泌が少なくなり、再び肌の状態が安定していくのです。